|
Не курю уже третий год. Сначала, когда было тяжело ел леденцы и семечки. Потом постепенно перестал. Ни электронных сигарет, ни никотинового пластыря лучше не применять. Это самообман. Никотин из крови выходит в течение двух недель. Далее тягу к курению поддерживает наш мозг. После того как уже не курил пару месяцев прочитал книгу Аллена Карра. Понял - я на правильном пути. Ранее выкуривал в среднем пачку в день, соответственно когда бросил курить высвободился почти час времени, который раньше убивал на сигареты. Главное перетерпеть психологически. Первые несколько недель плохо спал, но ни каких неприятных ощущений не было. Скорее всего это совпадения.
Держись и удачи тебе в этом нелегком деле.
|
|
+3 |
|
Периодически бросаю, на год-два, потом срываюсь. Бросал всегда резко, с похмелья или после болезни, когда курить просто не мог. Головокружения и слабость первые три-четыре дня, еще аппатия и раздражительность, да, запах никотина отвратителен. Курить еще тянет, но если пару затяжек сделать, крышу просто сносит, ощущения гадкие. После недели уже легче. Дышаться становится легко, а сколько запахов вокруг!)) Удачи.
|
|
+1 |
|
Саня привет, я бросал с табоксом , в них какая то часть никотина присутствует, чтоб замещать сигареты.
|
|
+1 |
|
не у всех всё гладко, в гаи как раз в последнее время, всё быстро было и по записи
|
|
0 |
|
Совершенно верно.
ЗАКОН ЯРОСЛАВСКОЙ ОБЛАСТИ ОБ АДМИНИСТРАТИВНЫХ ПРАВОНАРУШЕНИЯХ
Статья 14<1>. Нарушение правил пользования водными объектами для плавания на маломерных судах введена Законом ЯО от 02.02.2009 N 2-з)
То же деяние, совершенное лицом, которое в течение года подвергалось административному наказанию за правонарушение, предусмотренное частью 1 настоящей статьи, -
влечет наложение административного штрафа на граждан в размере пяти тысяч рублей; на должностных лиц - двадцати тысяч рублей; на юридических лиц - пятидесяти тысяч рублей.
|
|
0 |
|
Парни, есть у нас автожестянщики с руками? Очень надо, срочно!
|
|
0 |
|
Чтобы сложилось правильное понимание этого праздника, нужно всего лишь придти на него трезвым, часикам к 23-м..
|
|
+4 |
|
|
дети копируют нас.. Не всегда лучшее, эт точно..я закурил в 12.. Тоже батя дома курил.. Так я после него в туалете и покуривал.. Никто не чувствовал.. Правда он меня всё же засек, когда я обнаглел до полной бессознательности и последние из пачки забирал))))
|
|
+1 |
|
Саня, это наверно совпало так. Я чувствовал себя с каждым днем лучше. Вот уже скоро 3 года будет как не курю. ДЕРЖИСЬ!!! ДАЖЕ НЕ ДУМАЙ СНОВА ЗАКУРИТЬ!!!
|
|
+5 |
|
|
Сейчас вроде с ним проблем нет. Я недавно прошел за 10 мин за велодромом 660 руб., записался через интернет, заехал точно в назначенное время не то, что раньше в гаи.
|
|
+1 |
|
| ГОХА: | | Саня а как бросаешь книга?,таблетки?то же хочу |
Застал дочу с сигаретой и не нашлось аргументов,как бросить самому ей в пример что не стоит начинать губить себя с детства...
Но на всякий случай купил электронную ,пару дней обращался,сейчас пока обхожусь без её помощи...
Я думаю это самовнушение и не более...Не поверишь запах только что покурившего напарника вызывает рвотный рефлекс и это меня радует...
Кашля пока не было буду готов к этому,спасибо что написали,похоже у меня на нервной почве сосудистая дистония прогрессирует,надо обратится к специалистам...
|
|
+4 |
|
|
Мужики, кому техосмотр интересен, обращайтесь.
|
|
0 |
|
так и прдется на террку705 раззориться .голова опухла читать отзывы и рекламу
|
|
0 |
|
|
Привет, у меня примерно неделю ходил проснутся не мог
|
|
+1 |
|
Володя, тебе за дороги не резон беспокоится, чем больше покрышек пробьют, тем больше у тебя зарплата 
|
|
+1 |
|
Саня а как бросаешь книга?,таблетки?то же хочу 
|
|
+1 |
|
Саня привет ! У меня был кашель в течении 2 месяцев, "какашки" из легких выходили и больше ничего.
|
|
+2 |
|
Выход в плавание на маломерных судах, не подлежащих государственной регистрации, до открытия навигации -
влечет наложение административного штрафа на граждан в размере трех тысяч рублей; на должностных лиц - от пяти тысяч до десяти тысяч рублей; на юридических лиц - от десяти тысяч до тридцати тысяч рублей.
|
|
+1 |
|
|
Парни!!!Все кто когда то бросал ,либо расстался навсегда с сигаретой,требуется ваша консультация!!!
Бросил я резко ,сегодня 7-й день,но вот день на третий начались головокружение и небольшая анемия в области черепа,это организм борется или никак не связано с не курением ,у кого как было и какие неприятные ощущения еще стоит ожидать???
|
|
+9 |
|
О lex проснулся ! Эта новость уже давно не новость ,еще на прошлой неделе GM объявил о уходе. Возможно в связи с этим будут распродавать авто со скидками. Есть мнение что тут больше политики чем экономики .Другие производители пока не планируют сворачиваться тем более рано или поздно придется возвращаться а это опять затраты.
|
|
+1 |
