Рыба в сметане в микроволновке
  • Автор записи: Алексей Кулибин(merik)
  • Ингредиенты (что нужно):

     


    Ингредиенты на 2 порции:

    • 350 г рыбы
    • 100 г сметаны
    • 30 г сыра
    • 15 г муки пшеничной
    • 2 ст. ложки масла растительного
    • 100 г лука репчатого
    • перец
    • соль по вкусу
  • Способ приготовления (что делать):

     

    Лук репчатый очистить, промыть, нарезать кружочками. Сыр измельчить на терке. Подготовленную рыбу нарезать на порционные куски, посолить, поперчить, положить в посуду. На куски рыбы положить подготовленный лук.

    В отдельной чашке сметану смешать с водой (1:1), добавить муку, растительное масло, соль. Все компоненты перемешать. Этой смесью залить рыбу и готовить 12- 15 мин при средней мощности. Перед подачей рыбу посыпать тертым сыром.

    Приятного аппетита!


     

Рейтинг: 5 Голосов: 4 Ваша оценка:
Комментарии (4)
kostya # 12 июля 2012 в 00:51 0
очень вкусно thumbup спасибо за рецепт
yuriytu # 12 июля 2012 в 00:59 0
Может не прав, но если все то же самое и на хорошей сковородке, до румяной корочки, а потом потушить, чтоб косточки мягкие были........
Сергей фишермэн. # 12 июля 2012 в 11:14 0
Рыба жареная на масле вкусная но вредная(спросите у докторов).Рыба на пару не вредная но и не вкусная.
А на микроволновке надо попробовать,спасибо за рецепт.
Alex1987(Королев) # 23 апреля 2013 в 16:48 0
надо будет попробывать thumbup

← Назад

Ищу попутчика

Нет объявлений для отображения.

Кулинарные рецепты
В библиотеке

Кто онлайн?
Сергей (npy40), SEGA 1966, Dmitriy
Гостей: 234
Сегодня были:
SEGA 1966, GREGG(Григорий), Dmitriy, Алексей_Контуев, виталсан, Зина -Ледокол, Ден(den76ru), жека-брагинский, YarROS, Сник, Виктор(VINT-70), sebo, Лёха-КамаЗ, Сергей (npy40), махалёт503андрей, Zakat76, Sanek89 (строительство кровли), макс76, Славян76, Сергей М !!!, Иваныч85, Щучий хвост, himik30, КЭП, zzz, горыныч, SPRUT, Константин Ярославский, sanek-rom, Hall (Дмитрий), jekson7772, Smalex, Сохатый (Юрий), маугли (Серега), Саня82, Жарик Александр, STRELOK, Отшельник, strannik (Сергей), Виталий Шумилов, Январь, Timirval, super.aleksander1982, jendosq(Евгений), GOR, alex kostin, Максон, А-74 (студия интерьерного ремонта), селянин, сергей Толга, volod'ka, Uliss, Морозка, Алексей Кулибин(merik), Senya76, Никола сварщик, Леший$Д(Дмитрий), feeder76, александр, Алексей, Nako (Алексей), PerchHunter, Сергей (Sega19271), Алекс Рыбак, izjoga, паша1968, Лёха Пэ, Новоселок, ШУРУМ-БУРУМ(Павел), Dogvl, Саня (EGOR76), Dimka(Rapala), Тоби076(Сергей), ser76, АНДрюха80, Delfin, Sion, motis-A, Starshina212008, СанькоДок, Rubachello(Роман), Skaut, Aleksandr yar, Nick, Алексей, EROFF11, werww, Администратор (Sanych), loranc, Nikola, Андрей М, Romano75, Alex1987(Королев), Илья, Анд, Crown, Олег35, Чабуткин, Rash, ТЕЛЕКОМ, Sanych1981, andrey1407, Wollf, ВладиЯр, Алексей, farmik (Андрей), rav, Fisherman076, Андрей Переславец, vall