Рыба в сметане в микроволновке
  • Автор записи: Алексей Кулибин(merik)
  • Ингредиенты (что нужно):

     


    Ингредиенты на 2 порции:

    • 350 г рыбы
    • 100 г сметаны
    • 30 г сыра
    • 15 г муки пшеничной
    • 2 ст. ложки масла растительного
    • 100 г лука репчатого
    • перец
    • соль по вкусу
  • Способ приготовления (что делать):

     

    Лук репчатый очистить, промыть, нарезать кружочками. Сыр измельчить на терке. Подготовленную рыбу нарезать на порционные куски, посолить, поперчить, положить в посуду. На куски рыбы положить подготовленный лук.

    В отдельной чашке сметану смешать с водой (1:1), добавить муку, растительное масло, соль. Все компоненты перемешать. Этой смесью залить рыбу и готовить 12- 15 мин при средней мощности. Перед подачей рыбу посыпать тертым сыром.

    Приятного аппетита!


     

Рейтинг: 5 Голосов: 4 Ваша оценка:
Комментарии (4)
kostya # 12 июля 2012 в 00:51 0
очень вкусно thumbup спасибо за рецепт
yuriytu # 12 июля 2012 в 00:59 0
Может не прав, но если все то же самое и на хорошей сковородке, до румяной корочки, а потом потушить, чтоб косточки мягкие были........
Сергей фишермэн. # 12 июля 2012 в 11:14 0
Рыба жареная на масле вкусная но вредная(спросите у докторов).Рыба на пару не вредная но и не вкусная.
А на микроволновке надо попробовать,спасибо за рецепт.
Alex1987(Королев) # 23 апреля 2013 в 16:48 0
надо будет попробывать thumbup

← Назад

Ищу попутчика

Нет объявлений для отображения.

Кулинарные рецепты
В библиотеке
Рубрика: : Рыбаку

Кто онлайн?
Андрей Переславец
Гостей: 168
Сегодня были:
Андрей Переславец, Сергей (Брагино), Макс, Жарик Александр, паша1968, Сергей (npy40), sanek-rom, Алексей MIRON, Администратор (Sanych), александр, Серый, Sergey Nickolaaich, Castaway, МолодойРыбак, Виктор(VINT-70), GOR, Сергей(karachun), Sanych1981, Roman, Январь, GREGG(Григорий), kotyara - команда ГТО, s.e.r.e.g.a., Евген, Максон, ЕvgenArsen, АНДрюха80, farmik (Андрей), Сергей (Sega19271), Igor0185, feeder76, Алексей, Миша, himik30, ЛЁХА-ПЕРЕКОПСКИЙ(копаюзаборы), Ольга, SEGA 1966, Igoryan76, L_OT_ZAVOLGA, Константин Ярославский, Саня-(Архангел), Тоби076(Сергей), Сергей-Sobos74, Ник(МАЛИНА), Саня Королев, Nako (Алексей), Vlad, segab, МестныйРыбачек, ТЕЛЕКОМ, arseni1, astepan0v, Hall (Дмитрий), Никола сварщик, Alex1987(Королев), Cesare, SegaMega, Дима (Средний поселок), ШУРУМ-БУРУМ(Павел), c@tmen, махалёт503андрей, селянин, Евгений (интернет-магазин «Funny pike»), DIMON, serdj, шульц(максим), Skaut, RASL1982, alex kostin, Timirval, Сергей М !!!, SmirnOFF, "рЫбий жЫр", Астронавт(Алексей) команда «Рыбий Яр», Вован