Рыба в сметане в микроволновке
  • Автор записи: Алексей Кулибин(merik)
  • Ингредиенты (что нужно):

     


    Ингредиенты на 2 порции:

    • 350 г рыбы
    • 100 г сметаны
    • 30 г сыра
    • 15 г муки пшеничной
    • 2 ст. ложки масла растительного
    • 100 г лука репчатого
    • перец
    • соль по вкусу
  • Способ приготовления (что делать):

     

    Лук репчатый очистить, промыть, нарезать кружочками. Сыр измельчить на терке. Подготовленную рыбу нарезать на порционные куски, посолить, поперчить, положить в посуду. На куски рыбы положить подготовленный лук.

    В отдельной чашке сметану смешать с водой (1:1), добавить муку, растительное масло, соль. Все компоненты перемешать. Этой смесью залить рыбу и готовить 12- 15 мин при средней мощности. Перед подачей рыбу посыпать тертым сыром.

    Приятного аппетита!


     

Рейтинг: 5 Голосов: 4 Ваша оценка:
Комментарии (4)
kostya # 12 июля 2012 в 00:51 0
очень вкусно thumbup спасибо за рецепт
yuriytu # 12 июля 2012 в 00:59 0
Может не прав, но если все то же самое и на хорошей сковородке, до румяной корочки, а потом потушить, чтоб косточки мягкие были........
Сергей фишермэн. # 12 июля 2012 в 11:14 0
Рыба жареная на масле вкусная но вредная(спросите у докторов).Рыба на пару не вредная но и не вкусная.
А на микроволновке надо попробовать,спасибо за рецепт.
Alex1987(Королев) # 23 апреля 2013 в 16:48 0
надо будет попробывать thumbup

← Назад

Ищу попутчика

Нет объявлений для отображения.

Кулинарные рецепты
В библиотеке

Кто онлайн?
Славян76, Сеня78, skif
Гостей: 168
Сегодня были:
skif, Славян76, RASL1982, Сеня78, MadMax, Женя-яр., А-74 (любые отделочные работы), Wollf, STRELOK, Жарик Александр, шульц(максим), kostyn, Samson, Алексей, Олеся, коляныч, sanek-rom, тёма83, Администратор, Дмитрий, ALanIN, Hall (Дмитрий), Александр(ryb), mic(Миша), Мишанька, werww, МолодойРыбак, ВладиЯр, "рЫбий жЫр", alex kostin, КЭП, Тоби076(Сергей), Виктор(VINT-70), Максим, Валера, Pahondrik, Георгий, sebo, Никола сварщик, Ден(den76ru), Администратор (Sanych), Олег Е070СЕ, Timirval, jendosq(Евгений), Vit Костромской, SEGA 1966, Valaytes, fishtrman, Игорёха, Alex, Женатик76, Smalex, Саня97, Гарри, alekyar, Максон, Лёха Пэ, Алексей Кулибин(merik), АНДрюха80, Сeрeга forik, Маяковский, strannik (Сергей), махалёт503андрей, Satera, Саня82, Ник(МАЛИНА), EvgeniyJar, Лёнчик, горыныч, САНЯ-72, grisha76, Павел, алексейч, L_OT_ZAVOLGA, Sanek105, ser76, lybitel, Игорян76, paaxaan, Дед Митяй, turist-m6, гоха, Валера76, Михей, dimonkauzov, Rash, Сергей (npy40), alex518, Cемён, Сергей (Sega19271), Ваван71, LOWmaster, Новоселок, Cерёга, lex, Бинокль, Igoryan76, Алексей_Контуев, РыБиЙ ЖиР, Михалыч, Сергей-Sobos74, Voff4ik, Fisherman076, Иваныч85, Дима (Средний поселок), vedmed, himik30, МахДен, Nako (Алексей), Мишаня