Рыба в сметане в микроволновке
  • Автор записи: Алексей Кулибин(merik)
  • Ингредиенты (что нужно):

     


    Ингредиенты на 2 порции:

    • 350 г рыбы
    • 100 г сметаны
    • 30 г сыра
    • 15 г муки пшеничной
    • 2 ст. ложки масла растительного
    • 100 г лука репчатого
    • перец
    • соль по вкусу
  • Способ приготовления (что делать):

     

    Лук репчатый очистить, промыть, нарезать кружочками. Сыр измельчить на терке. Подготовленную рыбу нарезать на порционные куски, посолить, поперчить, положить в посуду. На куски рыбы положить подготовленный лук.

    В отдельной чашке сметану смешать с водой (1:1), добавить муку, растительное масло, соль. Все компоненты перемешать. Этой смесью залить рыбу и готовить 12- 15 мин при средней мощности. Перед подачей рыбу посыпать тертым сыром.

    Приятного аппетита!


     

Рейтинг: 5 Голосов: 4 Ваша оценка:
Комментарии (4)
kostya # 12 июля 2012 в 00:51 0
очень вкусно thumbup спасибо за рецепт
yuriytu # 12 июля 2012 в 00:59 0
Может не прав, но если все то же самое и на хорошей сковородке, до румяной корочки, а потом потушить, чтоб косточки мягкие были........
Сергей фишермэн. # 12 июля 2012 в 11:14 0
Рыба жареная на масле вкусная но вредная(спросите у докторов).Рыба на пару не вредная но и не вкусная.
А на микроволновке надо попробовать,спасибо за рецепт.
Alex1987(Королев) # 23 апреля 2013 в 16:48 0
надо будет попробывать thumbup

← Назад

Ищу попутчика
Кулинарные рецепты

Кто онлайн?
TAPAMTAMTAM (Артем), виталсан
Гостей: 106
Сегодня были:
виталсан, TAPAMTAMTAM (Артем), Никола сварщик, sanek-rom, КЭП, Иван, володя кис, ОЛЕГ1966, super.aleksander1982, Vadim76rus, oldstyle, Мишанька, Бинокль, Aleksandr76rus, александр, Дмитрий, Timirval, Помор, Администратор (Sanych), STRELOK, himik30, lybitel, Delfin, pogodin, Саня82, Женя-яр., Серёга (Питерский) - команда "Рыбий Яр", гоха, Hall (Дмитрий), strannik (Сергей), Vladimir, САНЯ-72, Бродяга, Игорян76, Wollf, Samson, м-н Рыболов, Михалыч, Bream (Дима), Сергей (npy40), serg (ФРАНЦУЗ), Вежливый человек, Сергей (Sega19271), SegaMega, Uliss, Алекс Рыбак, Matvey, astepan0v, Январь, jendosq(Евгений), Зина -Ледокол, Олег35, Виктор(VINT-70), Алексей 77, Sergey76RUS, Капранов Александр, Юрич, YarROS, ПЕТР ПОБЕДА, yustas(Евгений), Сохатый (Юрий), kostyn, Taimir82, banderas, антон, vedmed, Алексей Кулибин(merik), жека-брагинский, Олег Е070СЕ, Лёха Кuzma, sebo, махалёт503андрей, serdj, grisha76, Voff4ik, RASL1982, TOV, GREGG(Григорий), motis-A, valrun, Серый, Lelik7666, ДакМастер, Сергей М !!!, BESTапок, ALanIN, Астронавт(Алексей) команда «Рыбий Яр», Максон, Dmitriy, Nikola, Иваныч85, ЛЁХА-ПЕРЕКОПСКИЙ(копаюзаборы), nikitayar, romalo, lex, Дима (Средний поселок), nordis, Сергей Б., SmirnOFF, Сергей-Sobos74, .С.К.О.М.О.Р.О.Х.1.7.6., turist-m6