Если вы хотя бы раз открывали самоучители по катанию на горных лыжах, вы наверняка заметили, что информация там изложена не слишком понятно для простого обывателя. В данной статье мы попробуем изложить информацию максимально доступно и понятно даже для школьника.
Если вы начинающий горнолыжник, учтите главное основополагающее правило - каждый раз, становясь на лыжи, вы должны почерпнуть что-то новое. И никогда не забывайте производить анализ собственных действий, так вы научитесь кататься быстро и без особого труда. Не беспокойтесь если изначально на лыжах вы не будете смотреться слишком грациозно - это нормально для новичка. Никто не рождался мировой знаменитостью, не хватал звезд с неба. Все учились кататься шаг за шагом, осваивая сначала небольшие подъемы, затем переходя на более высокие горки и крутые виражи.
Помните, что основополагающее действие перед тем как начать кататься - разминка. Многие люди, став на лыжи, пренебрегают разминкой, и очень зря, ведь именно благодаря ей мышцы разогреваются и в случае падения, возможность травматизма снижается к минимуму. Классическая разминка подразумевает ряд простых упражнений, которые легко сможет проделать даже начинающий горнолыжник. Но, прежде чем начать тренироваться, необходимо выбрать для себя самые удобные лыжи. Если вы решили горные лыжи купить в москве, то сделать это можно в любом фирменном магазине спортивных товаров.
Возвращаясь к разминке, запомните следующие простые упражнения:
Проделав разминку, вы сможете учиться ездить на горных лыжах. Для начала нужно научиться падать и группироваться. Когда у вас пройдет страх падения, вы почувствуете себя свободнее и сможете легко освоить горные лыжи.
Туризм → Как выбрать лыжи для ребенка
Снаряжение и экипировка → Обзор рыбопоисковых эхолотов
Оружие и боеприпасы → Пневматическая винтовка для охоты – какую выбрать
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Нет объявлений для отображения.
Кто онлайн?
Пользователей: 0 Гостей: 77 Сегодня зарегистрированные пользователи не посещали сайт |
e-mail: info@lesohot.ru
Контактная форма - пресс-центр
Администратор